نحوه اجرای حرکت هیپ تراست با دستگاه اسمیت (Smith Machine Hip Thrust) نیمکت را موازی با هالتر اسمیت قرار دهید. قسمت بالایی کمر خود را روی نیمکت قرار دهید، هالتر را بر روی خط لگن خود قرار دهید.
دستگاه اسمیت یکی از بحث برانگیزترین تجهیزات بدنسازی است. چون این دستگاه نسبت به هالتر با وزنه آزاد ثبات بیشتری را فراهم می‌کند، برخی از وزنه‌برداران آن را به اندازه هالتر موثر نمی‌دانند و حتی استفاده از آن را تقلب به ...
حرکت لانج با دستگاه اسمیت یک حرکت عالی برای تمرین همزمان عضلات چهارسر ران-پشت پا و سرینی مزیت این حرکت در قیاس با حرکت لانج با هالتر و دمبل در حذف تقریبی فشار وارده بر روی دیسک کمر است.
برای انجام حرکت اسکوات اسمیت در ابتدا وزنه مناسب را بر روی دستگاه اسمیت قرار داده و به زیر هالتر بروید. در حالتی که هالتر برروی عضلات کول شما قرار گرفته باشد. با دستان خود هالتر را بصورتی ...
مشخصات فنی دستگاه اسمیت انی فیت مدل PEB201ابعاد: 217×132×229 سانتی‌متروزن: 196 کیلوگرمستون لغزش از جنس فولاد با کیفیت بالا ساخته شده است و با استفاده از لوازم خطی با کیفیت بالا، صدا و لغزش کمی دارد.با قفسه‌ی ذخیره شارژ دمبلی که ...
دستگاه اسمیت حرفه ای و کمک دار. در آتی اسپرت می توانید بهترین قیمت انواع دستگاه اسمیت، اسمیت چندکاره، اسمیت کمک دار را به قیمت کارخانه مشاهده نمایید.
مشخصات، قیمت و خرید دستگاه بدنسازی اسمیت تخصصی تکنوفول در فروشگاه لوازم ورزشی لوزی ⛹️ضمانت اصالت کالا و بهترین قیمت⚡
دستگاه پشت پا خوابیده dhz مدل e3001a با طراحی ارگونومیک و قابلیت تنظیم. همین حالا در فروشگاه ریتون اسپرت خرید کنید و از تمرینات حرفه‌ای لذت ببرید. ... 09021593600 -09376551777 | خط ... دستگاه اسمیت اسپرت آرت مدل ...
دستگاه لت یتس DHZ مدل E3035A سری Mini Apple، مناسب برای تمرینات پشت و بازو. برای خرید این محصول با بهترین قیمت، فروشگاه ریتون اسپرت را بررسی کنید. ... خط ویژه ... دستگاه اسمیت اسپرت آرت مدل A983. دستگاه ...
دستگاه اسمیت. یکسال گارانتی و 3 سال خدمات پس از فروش شرکت مبارز. ساخت ایران - بدلیل حجم بالای سفارشات ، زمان دقیق تحویل ، ممکن است با تغییر باشد. قیمت : 36,080,000 تومان. یکی از پر کاربردترین مواردی که ...
09021592600 - 09021593600 -09376551777 | خط ویژه ... دستگاه اسمیت قابلیت تنظیم ارتفاع میله هالتر دارد و رک های زیادی نیز برای نگه داشتن صفحه وزنه ها بر روی دستگاه بدنسازی اسمیت تعبیه شده است. جنس دستگاه از جنس ...
پرس سرشانه هالتر اسمیت از پشت حرکتی مناسب برای تقویت عضلات و افزایش متابولیسم و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی می باشد . در این تمرین عضله سه سر بازویی و عضله ذوزنقه درگیر هستند عضلات هدف: عضله دلتوئید قدامی و شانه و ...
توضیحات. دستگاه اسمیت peb201 یک انتخاب عالی برای انجام تمرینات مختلف بدنسازی است که با ویژگی‌های منحصر به فرد و طراحی خاص خود، مناسب برای استفاده در باشگاه‌ها و محیط‌های ورزشی حرفه‌ای می‌باشد.
پشت بازو پرسی دست جمع با دستگاه اسمیت دست معکوس حرکتی مناسب برای افزایش متابولیسم و تقویت عضلات می باشد. حرکتی عالی برای پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی و افزایش هماهنگی عصب و عضله می باشد. در این حرکت عضلات دلتوئید و ...
برای شروع حرکت سی سی اسکوات با دستگاه اسمیت ، پاهای خود را جلوی میله اسمیت قرار دهید.شانه‌ها را به سمت عقب و سپس پایین بیندازید و دستان خود را به سمت جلو بکشید.
دستگاه کراس اور بادی استرانگ | Body Strong مدل K005. دستگاه کراس اور Body Strong مدل K005 وسیله ورزشی چند منظوره ایست که از طریق این دستگاه می توانید عضلات و ماهیچه های سینه، سرشانه – زیربغل و عضلات پشت بازو و جلوبازو و همچنین شکم را ...
خرید انواع دستگاه های اسمیت و کراس اور با بهترین و مناسب ترین قیمت به همراه یک سال گارانتی معتبر و ضمانت اصالت کالا و خدمات پس از فروش.
آموزش تصویری پرس بالا سینه اسمیت. نحوه انجام حرکت. ابتدا یک نیمکت مدرج (میز بالاسینه) را زیر دستگاه اسمیت قرار دهید، به گونه ای که میله اسمیت در امتداد بالاتنه و قفسه سینه شما قرار گیرد.
ستاره | سرویس ورزش – زیر بغل هالتر خم اسمیت یکی از حرکات بدنسازی با دستگاه اسمیت است که همانند حرکت زیر بغل هالتر خم به تقویت عضلات میانی کمر کمک می‌کند. در این مقاله شما را با نحوه اجرای این حرکت و نکات مربوط به آن آشنا ...
دستگاه اسمیت IFP2062 برای استفاده کاربر در ارتفاعات مختلف ... خط واتس آپ پاسخگویی 24 ساعته =-09336321340-09117702150-09359485656. آدرس: تهران- سعادت آباد، چهار راه سرو ، کوچه جوی پا ، مجتمع سرو بلوک c۲-واحد ۳۱-
دستگاه اسمیت بدنسازی چیست؟ چه کسانی می توانند با این دستگاه ورزش کنند؟ آیا تمرین با دستگاه اسمیت مفید و موثر است؟ شاید تا به حال نام دستگاه اسمیت را شنیده باشید.
حرکت لانگز اسمیت یکی از حالات خاص و بسیار عالی لانگز برای تمام ورزشکاران می‌باشد. اولین آموزش صحیح این حرکت را در فیت شیم ببینید ... ابن تمرین در دسته تمرینات پا با دستگاه دسته‌بندی می‌شود ...
هیپ تراست اسمیت (smith machine hip thrust) یکی از تاثیر گذار ترین حرکات برای تقویت عضلات باسن است؛ در این حرکت عضله هدف ما باسن و عضله های کمکی ما پشت پا (همسترینگ) و فیله کمر هستند.. در ادامه با مراحل انجام این حرکت، طریقه صحیح نفس ...
خرید و قیمت دستگاه اسمیت dhz مدل e7063. دستگاه اسمیت dhz مدل e7063 یک دستگاه چندکاره و محبوب در باشگاه‌های بدنسازی از برند dhz است که به ورزشکاران حرفه‌ای امکان تمرینات مقاومتی و وزنه‌برداری را به‌صورت ایمن و کنترل‌شده می‌دهد.
پرس سرشانه هالتر اسمیت از جلو ایستاده حرکتی مناسب برای افزایش استقامت عضلانی و تقویت عضلات سرشانه و افزایش متابولیسم و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی می باشد. در این تمرین عضله ذوزنقه درگیر هستند. عضلات هدف: عضله ...
09021592600 - 09021593600 -09376551777 | خط ویژه ... دستگاه اسمیت اسپرت آرت مدل a983 یکی از تجهیزات کارآمد و پرطرفدار از برند اسپرت آرت است. این دستگاه با استفاده از پروفیل‌های استیل ضد زنگ و تسمه کولار با توانایی ...
09021592600 - 09021593600 -09376551777 | خط ویژه ... این حرکت را با کمک دستگاه اسمیت نیز میتوانید انجام دهید. ۵. حرکت پرس سرشانه هالتر از پشت ...
09021592600 - 09021593600 -09376551777 | خط ویژه ... os مدل h.t 57303 یکی از جدیدترین دستگاه های بدنسازی برند می باشد. دستگاه کراس اسمیت در منزل و باشگاه های ورزشی قابل استفاده است. این دستگاه انجام طیف گسترده ای از ...
دستگاه اسمیت پارس ورزش، برای انجام تمرین بدنسازی، در دو حالت نشسته و ایستاده قابل استفاده می باشد. در واقع دستگاه اسمیت، به دلیل داشتن قابلیت انجام حرکات بدنسازی مختلف، دستگاه چند کاره به ...
دستگاه اسمیت یک محصول فوق العاده می باشد. از یک برند ایرانی خوشنام در زمینه ادوات ورزشی است. با این دستگاه بدنسازی فوق العاده، می توانید رنج وسیعی از تمرینات همچون اسکات، پرس سینه و.. را انجام ...
